Risorse gratuite
per genitori esausti che vogliono smettere di urlare
Se sei stanca di promettere "domani non urlo" e poi ricominciare uguale, sei nel posto giusto.
Qui trovi strumenti concreti per capire cosa ti blocca davvero e iniziare a cambiare.
Nessun giudizio, solo supporto pratico per alleggerire il tuo carico.
Tutto completamente gratuito.
Test gratuito:
"Scopri cosa ti impedisce davvero di restare calma"
Rispondi a domande mirate sulla tua situazione e scopri quali sono i tuoi blocchi specifici e da dove partire per smettere di urlare.
Non è un test automatico: analizzo personalmente ogni risposta e ti restituisco tutto in una call individuale
Ebook gratuito:
"Il Tuo Piano di Emergenza Anti-Urla"
Un piano pratico per gestire i momenti in cui senti che stai per esplodere.
Trovi 3 strategie concrete per ritrovare la calma in pochi secondi, spiegate passo-passo con esempi che puoi applicare subito.
Articoli e guide per genitori stanchi
Articoli pratici su come affrontare le situazioni più difficili della genitorialità.
Ogni articolo parte da un problema concreto e ti dà strategie che puoi applicare subito.
Ti aiuto a smettere di urlare e a sentirti finalmente un buon genitore, anche quando sei stanco.
Articoli recenti
Perché le punizioni non funzionano (e cosa fare invece)
Punisci, minacci conseguenze, urli ma tuo figlio ricomincia il giorno dopo? Scopri perché le punizioni creano resistenza invece di collaborazione e cosa fare invece per guidare senza urlare. Per genit... ...more
Benessere Genitoriale
January 21, 2026•6 min read
Elena Trovatelli – Psicologa
Professionista iscritto all'Albo degli Psicologi della Regione Toscana n. 6795
P.IVA 02113160473
[Privacy Policy] - [Cookie Policy]
Le informazioni contenute in questo sito non costituiscono in alcun modo un percorso psicologico o psicoterapeutico. Le prestazioni sono svolte nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.
© 2025 Elena Trovatelli– Tutti i diritti riservati.
Sito realizzato da Forepsy srl